Löpträning

Jag och Charlie har under en tid trappat upp promenaderna med målsättning att kunna springa tillsammans igen. Då vi båda lider av gamla skador som vi inte vill få tillbaka skyndar vi väldigt långsamt. Vi är nu uppe i målsträckan på 5 km, rask promenad. Nyligen har vi även under vändan lagt in korta sträckor löpning. ???

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.